HOT Joe Systems
Acht natürliche Systeme, die aus Broke Fat Joe einen Rich Hot Joe machen — auf Autopilot.
Zwei Betriebssysteme (CIA & TCK) treiben sechs tägliche Systeme an. Wähle eine Gewohnheit, setze sie um, automatisiere sie — und lass die Natur arbeiten. Verfolge unten jedes System; dein Fortschritt wird auf diesem Gerät gespeichert.
Zwei Systeme steuern die anderen sechs
Vor den sechs täglichen Systemen kommen zwei Betriebssysteme: das eine entscheidet, wie eine neue Gewohnheit in dein Leben kommt, das andere sortiert die Gewohnheiten, die du schon hast.
CIA System
Wie eine neue Gewohnheit hereinkommt — und bleibt.
- C — Choose · WählenWähle die eine Gewohnheit, die gerade am meisten zählt. Nicht zehn, nicht fünf — eine. Fokus schlägt gute Vorsätze jedes Mal.
- I — Implement · UmsetzenTu es bewusst, jeden Tag, bis es sich nicht mehr nach Anstrengung anfühlt. Hier passiert die eigentliche Arbeit.
- A — Automize · AutomatisierenVerankere sie als Standard, damit sie ohne Willenskraft läuft. Sobald sie automatisch ist, kannst du die nächste wählen.
TCK System
Ein einfacher Filter für jede Gewohnheit, die du schon hast.
- T — Trash · WegwerfenWirf die Gewohnheiten weg, die dich leise Gesundheit, Zeit oder Geld kosten. Keine Verhandlung — direkt in den Müll.
- C — Change · ÄndernNimm die, die fast funktionieren, und mach etwas daraus, das dir voll dient.
- K — Keep · BehaltenSchütze, was bereits funktioniert, und verteidige es — auf diesen Siegen baut alles andere auf.
Bau sie eines nach dem anderen auf
Jedes System hat eine Aufgabe. Öffne es, sieh, wofür es da ist, setze seine CIA-Stufe und hake die Gewohnheiten ab, wenn sie natürlich werden. Ziel: jedes System auf Automatisiert bringen.
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